Verpackungsangaben lesen
Die Angaben auf der Verpackung verraten, was ein Produkt enthält. Wenn Sie wissen, worauf Sie achten müssen, treffen Sie gesündere Entscheidungen im Handumdrehen.
Sie brauchen
- Einen Einkauf
Schritte
Die Zutatenliste ansehen
Die Zutaten sind nach Menge geordnet. Von der zuerst genannten ist am meisten enthalten.
Die Nährwerte prüfen
Ballaststoffe, Zucker und Salz suchen
Auf die Fettqualität achten
Siegel erkennen
Allergene prüfen
Mit wenigen Produkten üben
Die vollständige Anleitung mit allen Schritten ist für Mitglieder. Testen Sie 7 Tage für 0,99 €.
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