ابدأ رقص السالسا

السالسا رقصة ثنائية لاتينية أمريكية مفعمة بالإيقاع. يمكنك تعلّم الخطوات الأساسية في أمسية واحدة، وأمسيات السالسا اجتماعية وممتعة.

ستحتاج إلى

• حذاء مريح يسمح بالدوران
• دورة سالسا

الخطوات

1. سجّل في دورة للمبتدئين

   يمكنك الالتحاق بالدورات دون شريك، لأن الشركاء يتبدلون خلال الحصة.

2. تعلّم الخطوة الأساسية

3. استمع إلى الإيقاع

4. تعلّم القيادة والتبعية

5. الدورة الأولى

6. تدرّب في البيت

7. اذهب إلى أمسية سالسا

8. ارقص مع شركاء مختلفين

الدليل الكامل بجميع خطواته متاح للأعضاء. جرّب 7 أيام مقابل 0,99 €.

عمليات بحث ذات صلة: تعلم السالسا · كيف أتعلم خطوات السالسا الأساسية · هل أحتاج شريكا لتعلم السالسا · رقص لاتيني للمبتدئين · دروس رقص السالسا الثنائي للمبتدئين في هلسنكي

المزيد من الأدلة حول: الرياضات

• ابدأ تمارين البيلاتس
• ابدأ تمارين الكروس فت
• ابدأ رياضة التوجيه
• ابدأ الجري على المسارات
• ابدأ التزلج بالعجلات
• ابدأ التزلج على لوح التزلج
• ابدأ ركوب الخيل
• ابدأ الرماية بالقوس

الرياضات – كل الأدلة ›