Tavoitteiden asettaminen
Hyvin asetettu tavoite on selkeä, mitattava ja realistinen. Se auttaa pysymään motivoituneena ja seuraamaan edistymistä.
Tarvitset
- Paperi tai muistiinpanosovellus
- Kalenteri
Vaiheet
Mieti, mitä todella haluat
Kirjoita, mitä haluat saavuttaa ja miksi se on sinulle tärkeää.
Tee tavoitteesta täsmällinen
Tee tavoitteesta mitattava
Pilko välitavoitteiksi
Suunnittele teot
Seuraa edistymistä
Juhli onnistumisia
Koko opas vaiheineen on jäsenille. Kokeile 7 päivää 0,99 €:lla.
Myös haettu: tavoitteet · miten asetan realistisen tavoitteen · mikä on smart tavoite · päämäärien asettaminen · uudenvuoden lupaus joka oikeasti pitää koko vuoden