Avovesiuinnin turvallisuus
Järvessä ja meressä uiminen on eri asia kuin uimahallissa. Kylmä vesi, aallot ja pitkät matkat rantaan vaativat varovaisuutta, mutta hyvillä tavoilla avovesi on turvallinen ja upea paikka uida.
Tarvitset
- Kirkkaanvärinen uimalakki
- Uintipoiju
- Uintikaveri
Vaiheet
Älä ui yksin
Ui aina kaverin kanssa tai niin, että joku seuraa rannalta. Kerro, minne uit ja milloin palaat.
Tarkista olosuhteet
Mene veteen rauhallisesti
Ole näkyvä
Ui rannan suuntaisesti
Nosta pää suunnistamaan
Tunnista hypotermian merkit
Tiedä mitä tehdä hädässä
Koko opas vaiheineen on jäsenille. Kokeile 7 päivää 0,99 €:lla.
Myös haettu: avovesiuinti turvallisesti · miten uida turvallisesti järvessä · mitä tehdä jos kramppi tulee uidessa · uiminen järvessä yksin · kesällä meressä ja järvessä uiminen Suomessa turvallisuusohjeet