Uimahyppy turvallisesti

Uimahyppy on hauska taito, mutta väärässä paikassa se on vaarallinen. Hyppää aina vain riittävän syvään veteen ja paikkaan, jossa sukeltaminen on sallittu.

Tarvitset

• Uimahalli, jossa on hyppypaikka tai riittävän syvä allas

Vaiheet

1. Tarkista syvyys

   Hyppää vain veteen, jonka syvyys on merkitty sopivaksi hyppäämiseen. Matalaan tai tuntemattomaan veteen ei koskaan hypätä pää edellä.

2. Aloita istuen reunalta

3. Kyykky-hyppy

4. Pidä kädet suojana

5. Seisova hyppy

6. Ohjaa ylös vedessä

7. Harjoittele kilpahyppy

8. Noudata hallin sääntöjä

Koko opas vaiheineen on jäsenille. Kokeile 7 päivää 0,99 €:lla.

Myös haettu: uimahyppy ohje · miten hypätään veteen pää edellä · kuinka syvää veden pitää olla uimahyppyyn · veteen hyppääminen turvallisesti · uimahyppy laiturilta mökillä veden syvyys tarkistaen

Lisää oppaita aiheesta: Uinti

• Hengitys kroolissa molemmin puolin
• Uinnin lajivaihto
• Talviuinti ja avantouinti turvallisesti
• Uintitekniikka videon avulla
• Triathlonin uintiosuus
• Pelastautuminen vedestä
• Uintiharjoitus 30 minuutissa
• Uinnin kuntotesti

Uinti – Kaikki oppaat ›