Den richtigen Personal Trainer wählen
Ein Personal Trainer kann den Fortschritt beschleunigen und das Verletzungsrisiko senken, die Qualität der Angebote schwankt aber stark. Dieser Leitfaden hilft Ihnen, einen passenden Trainer zu wählen und etwas für Ihr Geld zu bekommen.
Sie brauchen
- Ihr schriftlich festgehaltenes Ziel und Ihr aktueller Stand
- Ein Budget für das Training
- 2–3 Kandidaten
- Eine Liste mit Fragen für das erste Treffen
Schritte
Ziel festhalten
Überlegen Sie, ob Sie die Technik lernen, abnehmen, Kraft aufbauen oder sich von einer Verletzung erholen möchten. Ein genaues Ziel hilft, einen Trainer mit der passenden Expertise zu finden.
Ausbildung prüfen
Erfahrungen lesen
Kennenlerntermin vereinbaren
Preise vergleichen
Messgrößen vereinbaren
Warnsignale erkennen
Selbstständigkeit anstreben
Die vollständige Anleitung mit allen Schritten ist für Mitglieder. Testen Sie 7 Tage für 0,99 €.
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