Как распознать апноэ сна
При апноэ сна дыхание во сне многократно останавливается, что ухудшает качество сна и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Многие даже не знают, что больны. Руководство поможет распознать симптомы и правильно обратиться на обследование.
Вам понадобится
- Наблюдения партнёра или члена семьи
- Список симптомов
- Домашний тонометр
- Запись в поликлинику (terveysasema)
Шаги
Распознайте ночные симптомы
Типичны громкий прерывистый храп, остановки дыхания, которые замечает партнёр, пробуждения с ощущением удушья и частое ночное мочеиспускание.
Распознайте дневные симптомы
Оцените факторы риска
Заполните опросник сонливости
Попросите партнёра понаблюдать
Запишитесь в поликлинику
Будьте осторожны на дороге
Придерживайтесь лечения
Полное руководство со всеми шагами доступно участникам. Попробуйте 7 дней за 0,99 €.
Также ищут: апноэ сна симптомы · как понять что у меня апноэ сна · остановка дыхания во сне что делать · храп и дневная сонливость · как обследоваться на апноэ сна в Финляндии в поликлинике