Opaskirjasto

Падел для начинающих

Падел — одна из самых быстрорастущих ракеточных игр в Финляндии: научиться можно быстро, а играют парами. Стеклянные стенки можно использовать в игре, и этим падел отличается от тенниса. Руководство поможет вам начать первые игры.

Вам понадобится

Шаги

  1. Забронируйте корт и снаряжение

    В большинстве падел-центров корт можно забронировать онлайн или через приложение на час. Ракетку поначалу можно взять напрокат в центре. Стоимость корта обычно делят на четырёх игроков; уточните цену в центре.

  2. Выучите основные правила

  3. Выберите ракетку для начинающих

  4. Отработайте подачу снизу

  5. Освойте удары справа и слева

  6. Используйте заднюю стенку

  7. Держите линию с партнёром

  8. Разминайтесь и берегитесь травм

  9. Ходите на занятия для начинающих

Открыть руководство в приложении

Полное руководство со всеми шагами доступно участникам. Попробуйте 7 дней за 0,99 €.

Также ищут: падел правила · как начать играть в падел · какую ракетку для падела выбрать новичку · падел теннис со стенками · где играть в падел в Финляндии и сколько стоит корт

Ещё руководства по теме: Тренировки и спорт

Тренировки и спорт – Все руководства ›