Uneapnoe äratundmine
Uneapnoe korral katkeb hingamine une ajal korduvalt, mis halvendab une kvaliteeti ning suurendab südame- ja veresoonkonnahaiguste riski. Paljud ei tea ise, et neil see on. Juhend aitab sümptomid ära tunda ja õigel viisil uuringutele pöörduda.
Sul on vaja
- Partneri või pereliikme tähelepanekud
- Sümptomite nimekiri
- Vererõhuaparaat kodus
- Aja broneering tervisekeskusesse (terveysasema)
Sammud
Tunne ära öised sümptomid
Tüüpilised on vali katkendlik norskamine, partneri märgatud hingamispausid, ärkamine lämbumistundega ja sage öine urineerimine.
Tunne ära päevased sümptomid
Hinda riskitegureid
Täida väsimusküsimustik
Palu partneril jälgida
Broneeri aeg tervisekeskusesse
Ole liikluses ettevaatlik
Pühendu ravile
Täielik juhend kõigi sammudega on liikmetele. Proovi 7 päeva 0,99 € eest.
Otsitakse ka: uneapnoe sümptomid · kuidas tunda ära uneapnoed · kas norskamine võib olla uneapnoe · hingamispausid une ajal · uneapnoe uuring soomes tervisekeskuse kaudu