Wochenspeiseplan und Einkaufsliste
Ein fertiger Wochenspeiseplan spart Geld, Zeit und unnötige Wege zum Supermarkt. Wenn Sie einmal pro Woche planen, werden die Abende unter der Woche entspannter, und es landen weniger Lebensmittel im Müll.
Sie brauchen
- Kalender oder Notizliste
- Der aktuelle Inhalt von Vorratsschrank und Kühlschrank
- Website oder App des Supermarkts für die Angebote
- Ein paar Lieblingsrezepte
Schritte
Wochenkalender ansehen
Markieren Sie die Abende, an denen es eilig ist, Termine anstehen oder Gäste kommen. Für hektische Abende wählen Sie schnelle Gerichte oder Reste vom Vortag.
Vorräte prüfen
5 Hauptgerichte wählen
Dieselben Zutaten nutzen
Angebote prüfen
Einkaufsliste nach Abteilungen schreiben
Liste sichtbar machen
Die vollständige Anleitung mit allen Schritten ist für Mitglieder. Testen Sie 7 Tage für 0,99 €.
Auch gesucht: wochenplan essen · wie plane ich die mahlzeiten für eine woche · wie vermeide ich lebensmittelverschwendung · einkaufsliste erstellen · speiseplan für die woche mit einkaufsliste für die familie