البشرة والشعر بعد المسبح
السباحة المنتظمة تجفف بشرة كثيرين وشعرهم، وقد تبقى رائحة الكلور على الجلد. ومع روتين عناية جيد قبل السباحة وبعدها تقل هذه الأضرار بوضوح. يقدم لك هذا الدليل وسائل عملية ويخبرك متى يُستحسن طلب المساعدة لأعراض الجلد.
ستحتاج إلى
- صابون استحمام لطيف أو مستحلب غسل
- شامبو وبلسم
- كريم أساسي أو مرطب
- قبعة سباحة (سيليكون)
- منشفة تجفيف من الألياف الدقيقة
الخطوات
اغتسل جيدًا قبل السباحة
الاغتسال دون ملابس السباحة قبل دخول الحوض قاعدة في المسابح، ويقلل المواد التي تتفاعل مع الكلور في الماء. والماء الأنظف يعني أيضًا رائحة كلور أقل إزعاجًا.
بلّل شعرك بماء نظيف
استخدم قبعة السباحة
اغسل واشطف فور السباحة
رطّب بشرتك بعد الدُّش
اعتنِ بشعرك بانتظام
امنع اخضرار الشعر الأشقر
احمِ عينيك وشفتيك
تعرّف على الطفح الجلدي
الدليل الكامل بجميع خطواته متاح للأعضاء. جرّب 7 أيام مقابل 0,99 €.
عمليات بحث ذات صلة: الكلور والشعر · كيف أحمي شعري من كلور المسبح؟ · لماذا تجف بشرتي بعد السباحة؟ · العناية بالبشرة بعد حمام السباحة · اخضرار الشعر الأشقر بعد المسبح وطريقة علاجه