Opaskirjasto

اختيار البدلة المطاطية للسباحة في المياه المفتوحة

في بحيرات فنلندا وبحرها كثيرًا ما يكون الماء باردًا حتى في أول الصيف، والبدلة المطاطية تجعل السباحة أكثر راحة وأمانًا. لكن البدلة بالمقاس الخاطئ تسبب الاحتكاك وتصعّب التنفس. يساعدك هذا الدليل على اختيار البدلة واستخدامها بشكل صحيح.

ستحتاج إلى

الخطوات

  1. اختر بدلة مخصصة للسباحة

    اختر بدلة مطاطية مخصصة تحديدًا للسباحة. فبدلات ركوب الأمواج والغوص قاسية جدًا على حركة الذراعين. وفي بدلة السباحة يكون الكتفان رقيقين ومرنين.

  2. قِس وقارن بجدول المقاسات

  3. جرّبها بشكل صحيح

  4. راعِ حرارة الماء

  5. تعلّم طريقة اللبس

  6. احمِ نفسك من الاحتكاك

  7. جرّب أولًا بأمان

  8. اعتنِ بالبدلة بشكل صحيح

  9. فكّر في الاستئجار

افتح الدليل في التطبيق

الدليل الكامل بجميع خطواته متاح للأعضاء. جرّب 7 أيام مقابل 0,99 €.

عمليات بحث ذات صلة: بدلة سباحة مطاطية · كيف أختار مقاس البدلة المطاطية للسباحة؟ · هل أحتاج بدلة نيوبرين للسباحة في البحيرة؟ · ويت سوت للمياه المفتوحة · بدلة مطاطية للسباحة في بحيرات فنلندا الباردة

المزيد من الأدلة حول: السباحة

السباحة – كل الأدلة ›