Opaskirjasto

Orka med pengaroro

Pengaroro är en av de vanligaste orsakerna till stress, och den kan påverka sömnen, relationerna och hälsan. Att ta itu med situationen är ofta tungt, men redan en tydlig helhetsbild gör det lättare. Guiden hjälper dig att ta de första stegen och berättar var du får avgiftsfri hjälp i Finland.

Du behöver

Steg

  1. Erkänn situationen för dig själv

    Det kan kännas skämmigt att prata om pengaroro, men många har det så. Bestäm dig för att reservera en lugn stund för att gå igenom situationen i stället för att låta den ständigt snurra i huvudet.

  2. Samla alla papper

  3. Gör en enkel budget

  4. Prioritera betalningarna

  5. Ta reda på vilka stöd som finns

  6. Sök avgiftsfri rådgivning

  7. Ta hand om din ork

  8. Prata med någon

Öppna guiden i appen

Hela guiden med alla steg är för medlemmar. Prova 7 dagar för 0,99 €.

Andra söker också: pengaroro · vad gör jag när pengarna inte räcker · var får jag gratis skuldrådgivning · ekonomisk stress och skulder hjälp · ekonomi- och skuldrådgivning och utkomststöd från fpa i finland

Fler guider om: Välmående

Välmående – Alla guider ›