Orka som närståendevårdare
Att vårda en närstående är värdefullt, men om det pågår länge kan det bli utmattande. Guiden berättar vilket stöd som finns i Finland och hur du ser till att du själv får återhämta dig.
Du behöver
- Kontaktuppgifter till välfärdsområdets servicehandledning
- En lista över den vårdades dagliga behov
- En egen kalender för att planera lediga dagar
Steg
Känn igen belastningen
Lägg märke till varningstecken som ständig trötthet, irritation, sömnsvårigheter och att dina egna aktiviteter har upphört. De är tecken på att du behöver mer stöd.
Kontakta servicehandledningen
Ansök om stöd för närståendevård
Ta ut de lediga dagarna
Dela på ansvaret
Ta hand om din egen hälsa
Gå med i kamratstöd
Vet när du ska be om mer hjälp
Hela guiden med alla steg är för medlemmar. Prova 7 dagar för 0,99 €.
Andra söker också: stöd för närståendevård · hur orkar man som närståendevårdare · har närståendevårdare rätt till lediga dagar · vårda förälder hemma · avlösarvård via välfärdsområdet för närståendevårdare