Känn igen en destruktiv relation
En destruktiv relation tar mer än den ger. Att känna igen tecknen är det första steget mot något bättre.
Du behöver
- Ärlighet mot dig själv
- En människa du litar på och kan prata med
Steg
Iaktta hur du mår
Känner du ständigt ångest, skuld eller rädsla i den andras sällskap?
Känn igen kontroll
Lägg märke till förakt
Lägg märke till isolering
Fråga en utomstående
Gör en plan
Stärk ditt stödnätverk
Hela guiden med alla steg är för medlemmar. Prova 7 dagar för 0,99 €.
Andra söker också: giftig relation · hur vet man om ett förhållande är destruktivt · vilka är tecknen på en giftig relation · osund relation · hur känner jag igen en destruktiv relation och vad gör jag sedan