Oro för en närståendes psykiska hälsa
När en närstående mår dåligt är oron tung att bära. Att ta upp saken är ett sätt att bry sig, även om det känns nervöst.
Du behöver
- En lugn stund
- Information om var man får hjälp
Steg
Välj tillfälle
Prata på tu man hand när ingen av er har bråttom.
Berätta om din oro
Lyssna
Fråga rakt ut om självmordstankar
Hänvisa till hjälp
Ta hand om dig själv
Finns kvar nära
Hela guiden med alla steg är för medlemmar. Prova 7 dagar för 0,99 €.
Andra söker också: anhörig psykisk ohälsa · hur hjälper man en anhörig som är deprimerad · vad gör jag om jag oroar mig för en närstående · stöd för anhöriga psykisk sjukdom · hjälp för anhöriga när en familjemedlem mår psykiskt dåligt