Kom igång med mountainbike

Mountainbike tar dig ut på skogsstigar och utvecklar både kondition och cykelteknik. Börja på lätta stigar och öva färdigheterna i lugn takt.

Du behöver

• Mountainbike
• Hjälm
• Handskar

Steg

1. Välj en lätt rutt

   Börja på breda och jämna stigar eller på markerade lätta leder.

2. Ställ in cykeln

3. Körställning

4. Bromsa rätt

5. Blicken framåt

6. Uppförsbackar

7. Ta dig över hinder

8. Respektera stigarna

Hela guiden med alla steg är för medlemmar. Prova 7 dagar för 0,99 €.

Andra söker också: mountainbike nybörjare · hur börjar man cykla mountainbike · vilken mountainbike passar för nybörjare · cykla på skogsstigar · börja cykla mtb på stigar i skogen i finland

Fler guider om: Idrotter

• Kom igång med discgolf
• Kom igång med bowling
• Kom igång med dans
• Kom igång med salsa
• Kom igång med pilates
• Kom igång med crossfit
• Kom igång med orientering
• Kom igång med traillöpning

Idrotter – Alla guider ›