Kom igång med bouldering
Bouldering är klättring på låg höjd utan rep, ovanför tjocka mattor. Det är lätt att börja ensam eller med en kompis, och du behöver ingen säkringskurs.
Du behöver
- Klätterskor (hyrs)
- Kalk
- Engångsbiljett till en boulderhall
Steg
Gå en introduktionsrunda
Många hallar erbjuder en kort introduktion till säkerheten och hallens regler.
Lär dig att falla
Börja med lätta problem
Klättra med benen
Planera leden i förväg
Vila mellan försöken
Tänk på andra
Träna 2–3 gånger i veckan
Hela guiden med alla steg är för medlemmar. Prova 7 dagar för 0,99 €.
Andra söker också: bouldering nybörjare · hur börjar man med bouldering · vad ska man ha på sig när man bouldrar · klättra utan rep · första gången i boulderhallen tips för nybörjare