Приготовьте чечевичный суп
Чечевичный суп — недорогой, питательный и сытный. Красная чечевица разваривается за 20 минут без замачивания.
Вам понадобится
- 3 дл красной чечевицы
- 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 2 моркови
- 1 банка измельчённых томатов
- 1 л овощного бульона
- 2 ч. л. молотого кумина (зиры), 1 ч. л. куркумы, 1 ч. л. паприки
- Кокосовое молоко или лимон для завершения
Шаги
Промойте чечевицу
Промывайте чечевицу в сите, пока вода не станет прозрачной.
Спассеруйте овощи
Обжарьте специи
Добавьте чечевицу и жидкость
Варите
Пюрируйте по желанию
Завершите
Полное руководство со всеми шагами доступно участникам. Попробуйте 7 дней за 0,99 €.
Также ищут: суп из чечевицы · как сварить чечевичный суп из красной чечевицы · сколько варить чечевицу для супа · дешёвый сытный суп из бобовых · постный чечевичный суп с морковью и кокосовым молоком