Uimakoulu aikuisille

Aikuisten uimakoulu on helpoin tapa oppia uimaan tai parantaa tekniikkaa. Ryhmässä on muita samassa tilanteessa olevia, ja ohjaaja näyttää, miten edetä.

Tarvitset

• Uimakoulun ilmoittautuminen
• Uima-asu, lasit ja lakki

Vaiheet

1. Selvitä tarjonta

   Kysy oman kunnan liikuntapalveluista, uimahallista tai uimaseuroista. Aikuisten kursseja järjestetään usein syksyllä ja keväällä.

2. Valitse oikea taso

3. Kerro jännityksestä

4. Osallistu jokaiseen kertaan

5. Harjoittele kurssin välissä

6. Kysy palautetta

7. Aseta tavoite

8. Jatka seuraavalle tasolle

Koko opas vaiheineen on jäsenille. Kokeile 7 päivää 0,99 €:lla.

Myös haettu: aikuisten uimakoulu · miten opin uimaan aikuisena · mistä löytyy uimakoulu aikuisille · uimataito aikuisena · aikuisten uimakoulu uimahallissa kun pelkää vettä

Lisää oppaita aiheesta: Uinti

• Sukeltamisen alkeet
• Snorklaus lomalla
• Kroolin potkutekniikka
• Uinnin intervalliharjoitus
• Lapsen uimataidon testaus
• Vedenpelon voittaminen
• Aikuisen uimataitotesti
• Uinti painonhallinnan tukena

Uinti – Kaikki oppaat ›