Mielenterveyspalveluihin hakeutuminen
Mielenterveyden apua saa samoin kuin muutakin terveydenhoitoa. Kun tiedät reitin, ensimmäinen askel on helpompi ottaa.
Tarvitset
- Kuvaus omasta voinnista
- Pankkitunnukset sähköiseen asiointiin
Vaiheet
Valitse ensimmäinen yhteys
Ota yhteyttä terveysasemaan, työterveyteen tai opiskeluterveydenhuoltoon. Monella alueella on myös mielenterveyden matalan kynnyksen palvelu.
Kerro voinnistasi suoraan
Hyödynnä verkko-ohjelmia
Tunne terapiamahdollisuudet
Hae kriisiapua tarvittaessa
Pidä kiinni hoidosta
Ota läheinen mukaan
Koko opas vaiheineen on jäsenille. Kokeile 7 päivää 0,99 €:lla.
Myös haettu: mielenterveysapu · miten pääsen terapiaan · mistä saan apua mielenterveysongelmiin · psykologille pääsy · miten haen kelan kuntoutuspsykoterapiaa ja terapiatakuu