Hilfe bei psychischen Problemen suchen
Hilfe für die psychische Gesundheit bekommen Sie genauso wie andere Gesundheitsversorgung. Wenn Sie den Weg kennen, fällt der erste Schritt leichter.
Sie brauchen
- Eine Beschreibung Ihres Befindens
- Online-Banking-Zugangsdaten für die elektronische Anmeldung
Schritte
Die erste Anlaufstelle wählen
Wenden Sie sich an das Gesundheitszentrum, die Arbeitsmedizin oder die studentische Gesundheitsversorgung. In vielen Regionen gibt es auch niedrigschwellige Angebote für psychische Gesundheit.
Offen über das Befinden sprechen
Online-Programme nutzen
Die Therapiemöglichkeiten kennen
Bei Bedarf Krisenhilfe holen
An der Behandlung festhalten
Einen Angehörigen einbeziehen
Die vollständige Anleitung mit allen Schritten ist für Mitglieder. Testen Sie 7 Tage für 0,99 €.
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