العيش مع حساسية الطعام
في حساسية الطعام يكون التجنّب والاستعداد هما الأساس. وعندما تعرف ما الذي تبحث عنه، تتناول طعامك بأمان.
ستحتاج إلى
- تشخيص الطبيب
- جواز أو بطاقة الحساسية
- قلم الأدرينالين، إذا وُصف لك
الخطوات
اعرف مسببات الحساسية
تحقق من الأطعمة التي تسبب لك الأعراض ومن الأسماء التي تظهر بها في بطاقات المكونات.
اقرأ بطاقة المكونات دائمًا
أخبر المطعم
احمل أدويتك معك
تعرّف على علامات التفاعل
علّم المقربين منك
حافظ على التنوع
الدليل الكامل بجميع خطواته متاح للأعضاء. جرّب 7 أيام مقابل 0,99 €.
عمليات بحث ذات صلة: حساسية الطعام · كيف أتعامل مع حساسية الفول السوداني · ماذا أفعل عند رد فعل تحسسي من الطعام · الحساسية الغذائية عند الأطفال · العيش مع حساسية الطعام وحقنة الأدرينالين في المدرسة والمطعم