Dyka i vattnet säkert
Att dyka i vattnet är en rolig färdighet, men på fel ställe är det farligt. Dyk alltid bara i tillräckligt djupt vatten och på ställen där det är tillåtet att dyka.
Du behöver
- Simhall med hoppställe eller en tillräckligt djup bassäng
Steg
Kontrollera djupet
Dyk bara i vatten där djupet är märkt som lämpligt för hopp. I grunt eller okänt vatten hoppar man aldrig med huvudet före.
Börja sittande på kanten
Dykning från huksittande
Använd händerna som skydd
Stående dykning
Styr uppåt i vattnet
Öva startdykning
Följ simhallens regler
Hela guiden med alla steg är för medlemmar. Prova 7 dagar för 0,99 €.
Andra söker också: dyka säkert · hur dyker man på huvudet i vattnet · hur djupt måste vattnet vara för att dyka · huvudhopp från brygga · säkert dyk från bryggan i sjön på sommaren