Opaskirjasto

Välj löparskor

Bra löparskor gör löpningen behaglig och kan förebygga skavsår och överbelastning. Det viktigaste är passform och känsla, inte priset.

Du behöver

Steg

  1. Tänk på användningen

    Asfalt, stig eller vinter? Terrängskor har en grövre sula, vinterskor dubbar eller bra grepp.

  2. Prova på eftermiddagen

  3. Lämna plats för tårna

  4. Kontrollera hälen

  5. Provspring

  6. Välj inte bara efter stöd

  7. Vänj dig vid de nya skorna

  8. Byt skor i tid

Öppna guiden i appen

Hela guiden med alla steg är för medlemmar. Prova 7 dagar för 0,99 €.

Andra söker också: välja löparskor · hur väljer man rätt löparskor · hur vet man om man överpronerar · joggingskor köpa · löparskor för asfalt eller terräng och vinterlöpning

Fler guider om: Träning och motion

Träning och motion – Alla guider ›