Opaskirjasto

Skydda hörseln

En hörselskada orsakad av buller är bestående. Det är lätt att skydda hörseln i vardagen, på konserter och vid fritidsaktiviteter.

Du behöver

Steg

  1. Känn igen buller

    Om du måste skrika för att höras en meter bort är bullret skadligt.

  2. Använd skydd

  3. Justera volymen i hörlurarna

  4. Använd brusreducerande hörlurar

  5. Ge öronen vila

  6. Låt undersöka hörseln

  7. Skydda barnens hörsel

Öppna guiden i appen

Hela guiden med alla steg är för medlemmar. Prova 7 dagar för 0,99 €.

Andra söker också: hörselskydd · hur skyddar man hörseln på konsert · hur högt får musiken vara i hörlurarna · tinnitus förebygga · hur skyddar jag hörseln mot buller på jobbet och fritiden

Fler guider om: Hälsa

Hälsa – Alla guider ›