Karate: få ordning på grundtekniken
Grundtekniken i karate är en stabil ställning, höftrotation och exakta rörelser.
Du behöver
- En plats att träna på
- En kompis eller tränare som ger feedback
- En telefon att filma med
Steg
Ställningar
Framåtlutad ställning och bakåtställning är grunden för teknikerna. Vikten och knävinkeln avgör stabiliteten.
Slag
Blockeringar
Framspark
Sidospark
Kata
Kihon
Kumite
Hela guiden med alla steg är för medlemmar. Prova 7 dagar för 0,99 €.
Andra söker också: karate teknik · hur gör man ett bra slag i karate · hur använder man höften i karate · bli bättre på karate · grundteknik i karate med ställningar slag och sparkar
Fler guider om: Idrotter
- Fotboll: få ordning på grundtekniken
- Innebandy: få ordning på grundtekniken
- Basket: få ordning på grundtekniken
- Volleyboll: få ordning på grundtekniken
- Ishockey: få ordning på grundtekniken
- Skridskoåkning: få ordning på grundtekniken
- Längdskidåkning: få ordning på grundtekniken
- Utförsåkning: få ordning på grundtekniken