Basket: få ordning på grundtekniken
Grundtekniken i basket är dribbling, passning och skott.
Du behöver
- En plats att träna på
- En kompis eller tränare som ger feedback
- En telefon att filma med
Steg
Dribbling
Dribbla bollen med fingrarna och blicken uppe, inte på bollen.
Den svaga handen
Bröstpassning
Skott
Lay-up
Försvarsställning
Sidosteg
Repetitioner
Hela guiden med alla steg är för medlemmar. Prova 7 dagar för 0,99 €.
Andra söker också: basket teknik · hur skjuter man rätt i basket · hur dribblar man bättre i basket · bli bättre på basket · grundteknik i basket med dribbling passning och skott