Kom igång med skridskoåkning
Skridskoåkning är rolig vintermotion, och du kan lära dig även som vuxen. Tryggast börjar du på allmänhetens åkturer eller i en skridskoskola.
Du behöver
- Skridskor
- Mössa, handskar och hjälm för nybörjare
Steg
Välj skridskor
Konståkningsskridskor är lättast för nybörjare, eftersom taggarna längst fram på skenan och den längre skenan ger stabilitet.
Klä dig varmt
Lär dig att falla
Ta stöd
Böj knäna
Skjut ifrån åt sidan
Lär dig bromsa
Öva regelbundet
Hela guiden med alla steg är för medlemmar. Prova 7 dagar för 0,99 €.
Andra söker också: skridskoåkning nybörjare · hur lär man sig åka skridskor som vuxen · hur bromsar man på skridskor · åka skridsko på isbanan · lära sig åka skridskor som vuxen på konstisbanan på vintern