Как получить психологическую помощь
Помощь при проблемах с психическим здоровьем получают так же, как и другую медицинскую помощь. Когда знаешь путь, первый шаг сделать легче.
Вам понадобится
- Описание своего состояния
- Банковские коды для электронных услуг
Шаги
Выберите, куда обратиться сначала
Обратитесь в поликлинику, в службу медицины труда или в студенческую медицинскую службу. Во многих регионах есть и служба психологической помощи без направления.
Говорите о состоянии прямо
Используйте онлайн-программы
Узнайте о психотерапии
Обращайтесь за кризисной помощью при необходимости
Не бросайте лечение
Возьмите с собой близкого
Полное руководство со всеми шагами доступно участникам. Попробуйте 7 дней за 0,99 €.
Также ищут: психолог в финляндии · как попасть к психологу бесплатно · куда обратиться при психических проблемах · психотерапевт на русском в финляндии · как получить психологическую помощь через terveyskeskus и kela