Как руководителю сохранить силы
Самочувствие руководителя влияет на всю команду. Забота о собственном благополучии — часть хорошего руководства.
Вам понадобится
- Календарь
- Круг поддержки
Шаги
Распознайте перегрузку
Замечайте признаки перегрузки, например проблемы со сном и раздражительность.
Установите границы
Делегируйте
Ищите поддержку
Восстанавливайтесь
Берите отпуск
Обратитесь за помощью
Полное руководство со всеми шагами доступно участникам. Попробуйте 7 дней за 0,99 €.
Также ищут: выгорание руководителя · как руководителю не выгореть · как начальнику справляться со стрессом · устал быть начальником что делать · как руководителю восстанавливать силы при большой нагрузке на работе