Хоккей: ставим базовую технику
Основа техники хоккея — катание, владение шайбой и пас.
Вам понадобится
- Место для тренировок
- Друг или тренер, который даст обратную связь
- Телефон для видеосъёмки
Шаги
Посадка
Колени согнуты, верхняя часть тела слегка наклонена вперёд.
Толчок
Катание спиной вперёд
Торможение
Ведение
Пас
Кистевой бросок
Тренировка дома
Полное руководство со всеми шагами доступно участникам. Попробуйте 7 дней за 0,99 €.
Также ищут: техника хоккея · как научиться кататься на хоккейных коньках · как правильно вести шайбу · бросок и пас в хоккее · упражнения на катание и владение шайбой для взрослых новичков