Valmista kanasalaatti

Kanasalaatti on raikas ja proteiinipitoinen lounas tai kevyt illallinen. Hyvä kastike tekee salaatista ravitsevan aterian.

Tarvitset

• 2 kanan rintafileetä
• Salaattia, kurkkua, tomaattia, paprikaa
• Avokado
• Krutonkeja tai paahdettuja siemeniä
• Kastike: 3 rkl oliiviöljyä, 1 rkl sitruunamehua, 1 tl dijonsinappia, 1 tl hunajaa, suolaa

Vaiheet

1. Mausta kana

   Mausta kanafileet suolalla, pippurilla ja paprikalla.

2. Paista kana

3. Anna levätä

4. Valmistele kasvikset

5. Tee kastike

6. Kokoa salaatti

7. Kastikkeet vasta tarjoiltaessa

Koko opas vaiheineen on jäsenille. Kokeile 7 päivää 0,99 €:lla.

Myös haettu: kanasalaatti resepti · miten teen hyvän kanasalaatin lounaaksi · mikä kastike sopii kanasalaattiin · broilerisalaatti proteiinipitoinen · kevyt kanasalaatti grillatusta broilerista työpaikan lounaaksi

Lisää oppaita aiheesta: Ruoka ja leivonta

• Valmista uunilohi
• Valmista pinaattiohukaiset
• Valmista karjalanpiirakat
• Valmista falafelit
• Valmista hummus
• Valmista kasviscurry
• Valmista spaghetti carbonara
• Valmista bolognesekastike

Ruoka ja leivonta – Kaikki oppaat ›