Työn ja vapaa-ajan erottaminen etätyössä
Kun työ ja koti ovat samassa tilassa, työpäivä venyy helposti iltaan ja mieli ei pääse irti töistä. Selkeät rajat ajassa, tilassa ja laitteissa suojaavat jaksamista. Ohje auttaa rakentamaan rutiinit, joilla työpäivä alkaa ja päättyy.
Tarvitset
- Kalenteri
- Oma työpiste tai rajattu nurkkaus
- Puhelimen keskity-tila tai ilmoitusasetukset
- Sopimus työaikakäytännöistä esihenkilön kanssa
Vaiheet
Sovi työaikasi selkeästi
Kirjaa itsellesi, milloin työpäivä alkaa ja päättyy, ja merkitse se kalenteriin. Tarkista työpaikan etätyöohje ja keskustele esihenkilön kanssa, mitä tavoitettavuudelta odotetaan.
Rajaa työpiste
Luo aloitusrituaali
Pidä oikeat tauot
Tee päivän lopetuslista
Sulje työkanavat
Tee lopetusrituaali
Seuraa kahden viikon ajan
Koko opas vaiheineen on jäsenille. Kokeile 7 päivää 0,99 €:lla.
Myös haettu: etätyö rajat · miten erottaa työ ja vapaa-aika etätöissä · kuinka lopettaa työpäivä kotona · kotitoimisto ja jaksaminen · etätyöpäivän lopettaminen ajallaan kun läppäri on keittiön pöydällä