Loma, joka palauttaa
Loma on tärkeä palautumisen paikka, mutta sen hyödyt hiipuvat tutkimusten mukaan usein muutamassa viikossa töihin paluun jälkeen. Hyvällä suunnittelulla saat lomasta enemmän irti ja hyödyt kestävät pidempään.
Tarvitset
- Lomakalenteri ja vuosiloma-ajat
- Työtehtävien sijaisjärjestelyt
- Sähköpostin poissaoloviesti
- Väljä lomasuunnitelma
Vaiheet
Pidä riittävän pitkä yhtenäinen loma
Moni tarvitsee useamman päivän ennen kuin työasiat jäävät mielestä. Jos mahdollista, pidä ainakin kerran vuodessa vähintään kahden viikon yhtenäinen loma.
Hoida luovutus huolella
Laita poissaoloviesti
Jätä väljyyttä
Yhdistä lepo ja tekeminen
Pehmennä paluuta
Säilytä lomahyödyt
Huomaa, jos loma ei auta
Koko opas vaiheineen on jäsenille. Kokeile 7 päivää 0,99 €:lla.
Myös haettu: palauttava loma · kuinka pitkä loman pitää olla että palautuu · miten unohtaa työt lomalla · lomalla ei lepää · töihin paluu kesäloman jälkeen ilman stressiä ja väsymystä