Läheisen päihdeongelma

Läheisen päihteiden käyttö vaikuttaa koko perheeseen. Et voi päättää toisen puolesta, mutta voit suojata itseäsi ja tukea muutosta.

Tarvitset

• Tieto avun lähteistä
• Oma tukiverkosto

Vaiheet

1. Tunnista ongelma

   Huoli on aiheellinen, jos käyttö vaikuttaa työhön, rahaan, terveyteen tai ihmissuhteisiin.

2. Ota puheeksi selvin päin

3. Älä peittele

4. Aseta rajat

5. Etsi apua läheisille

6. Huolehdi lapsista

7. Tue muutosta, kun se alkaa

Koko opas vaiheineen on jäsenille. Kokeile 7 päivää 0,99 €:lla.

Myös haettu: läheisen alkoholiongelma · miten toimin kun läheinen juo liikaa · mistä saa apua päihdeongelmaisen omaiselle · alkoholisti perheessä · miten puhun puolison juomisesta ja haen tukea itselleni

Lisää oppaita aiheesta: Ihmissuhteet

• Yksinelävän sosiaalinen elämä
• Vertaistuen löytäminen
• Anteeksiantaminen
• Tunteiden ilmaiseminen
• Kiintymyksen osoittaminen arjessa
• Parisuhteen yhteiset tavoitteet
• Kumppanin perheeseen tutustuminen
• Uusi parisuhde eron jälkeen

Ihmissuhteet – Kaikki oppaat ›