Koripallo: perustekniikka kuntoon

Koripallon perustekniikka on kuljetus, syöttö ja heitto.

Tarvitset

• Harjoituspaikka
• Kaveri tai valmentaja palautteen antajaksi
• Puhelin videointiin

Vaiheet

1. Kuljetus

   Kuljeta palloa sormilla katse ylhäällä, ei pallossa.

2. Heikko käsi

3. Rintasyöttö

4. Heitto

5. Lay-up

6. Puolustusasento

7. Sivuaskeleet

8. Toistot

Koko opas vaiheineen on jäsenille. Kokeile 7 päivää 0,99 €:lla.

Myös haettu: koripallon tekniikka · miten heittää koripalloa oikein · kuinka kuljettaa koripalloa · korinteko ja dribbaus · koripallon perustekniikka kuljetus syöttö ja heitto aloittelijalle

Lisää oppaita aiheesta: Urheilulajit

• Lentopallo: perustekniikka kuntoon
• Jääkiekko: perustekniikka kuntoon
• Luistelu: perustekniikka kuntoon
• Murtomaahiihto: perustekniikka kuntoon
• Laskettelu: perustekniikka kuntoon
• Lumilautailu: perustekniikka kuntoon
• Aloita padel
• Aloita tennis

Urheilulajit – Kaikki oppaat ›