Jalkapallo: perustekniikka kuntoon

Jalkapallon perustekniikka on syöttö, haltuunotto ja kuljetus. Ne toistuvat jokaisessa pelissä.

Tarvitset

• Harjoituspaikka
• Kaveri tai valmentaja palautteen antajaksi
• Puhelin videointiin

Vaiheet

1. Sisäsyrjäsyöttö

   Tukijalka pallon vieressä, potkaiseva jalka kääntyy ulospäin ja osuu pallon keskelle.

2. Haltuunotto

3. Kuljetus

4. Harhautus

5. Laukaus

6. Pääpallo

7. Molemmat jalat

8. Seinäharjoitus

Koko opas vaiheineen on jäsenille. Kokeile 7 päivää 0,99 €:lla.

Myös haettu: jalkapallon tekniikka · miten syöttää jalkapalloa oikein · kuinka pallo otetaan haltuun · futistaidot · jalkapallon perustekniikka syöttö haltuunotto ja kuljetus aikuiselle

Lisää oppaita aiheesta: Urheilulajit

• Salibandy: perustekniikka kuntoon
• Koripallo: perustekniikka kuntoon
• Lentopallo: perustekniikka kuntoon
• Jääkiekko: perustekniikka kuntoon
• Luistelu: perustekniikka kuntoon
• Murtomaahiihto: perustekniikka kuntoon
• Laskettelu: perustekniikka kuntoon
• Lumilautailu: perustekniikka kuntoon

Urheilulajit – Kaikki oppaat ›