Iho ja hiukset uimahallin jälkeen
Säännöllinen uiminen kuivattaa monen ihoa ja hiuksia, ja kloorin haju voi jäädä iholle. Hyvällä rutiinilla ennen ja jälkeen uinnin haitat vähenevät selvästi. Opas kertoo käytännön keinot sekä sen, milloin ihon oireisiin kannattaa hakea apua.
Tarvitset
- Mieto suihkusaippua tai pesuemulsio
- Shampoo ja hoitoaine
- Perusvoide tai kosteusvoide
- Uimalakki (silikonia)
- Kuivausliina mikrokuitua
Vaiheet
Peseydy huolellisesti ennen uintia
Pesu ilman uima-asua ennen altaaseen menoa on uimahallien sääntö ja vähentää kloorin kanssa reagoivia aineita vedessä. Puhtaampi vesi tarkoittaa myös vähemmän ärsyttävää kloorin hajua.
Kastele hiukset puhtaalla vedellä
Käytä uimalakkia
Pese ja huuhtele heti uinnin jälkeen
Kosteuta iho suihkun jälkeen
Hoida hiuksia säännöllisesti
Estä vaaleiden hiusten vihertyminen
Suojaa silmät ja huulet
Tunnista ihottuma
Koko opas vaiheineen on jäsenille. Kokeile 7 päivää 0,99 €:lla.
Myös haettu: kloori iho kutina · miten suojata hiukset uimahallin kloorilta · miksi vaaleat hiukset muuttuvat vihreiksi · uimahallin jälkeen kuiva iho · hiusten ja ihon hoito säännöllisen uimahallikäynnin jälkeen