Opaskirjasto

Rahamuredega toimetulek

Rahamured on üks levinumaid stressi põhjuseid ja võivad mõjutada und, suhteid ja tervist. Olukorraga silmitsi seismine on sageli raske, kuid juba selge üldpilt kergendab. Juhend aitab astuda esimesed sammud ja ütleb, kust Soomes tasuta abi saab.

Sul on vaja

Sammud

  1. Tunnista olukord endale

    Rahamuredest rääkimine võib häbistada, kuid neid on paljudel. Otsusta võtta üks rahulik hetk olukorra läbivaatamiseks, selle asemel et asi pidevalt peas keerleks.

  2. Kogu kõik paberid kokku

  3. Koosta lihtne eelarve

  4. Sea maksed tähtsuse järjekorda

  5. Uuri toetusi

  6. Otsi tasuta nõustamist

  7. Hoolitse oma jaksamise eest

  8. Räägi kellegagi

Ava juhend rakenduses

Täielik juhend kõigi sammudega on liikmetele. Proovi 7 päeva 0,99 € eest.

Otsitakse ka: rahamured · kuidas rahamuredega toime tulla · kust saada Soomes tasuta võlanõustamist · võlad ja stress · Takuusäätiö ja õigusabibüroo finants- ja võlanõustamine

Veel juhendeid teemal: Heaolu

Heaolu – Kõik juhendid ›