Padel: põhitehnika korda

Padelis tähendab hea tehnika rahulikke, kontrollitud lööke ja seinte ärakasutamist. Jõud on vähem tähtis kui palli paigutamine.

Sul on vaja

• Harjutuskoht
• Sõber või treener, kes annab tagasisidet
• Telefon filmimiseks

Sammud

1. Lühike tagasiviimine

   Vii reket lühidalt taha ja löö kontrollitult ette. Pikk tennisehoog on padelis liiga aeglane.

2. Löö keha eest

3. Lase pallil seinalt tulla

4. Lobi

5. Vollei

6. Bandeja

7. Liigu koos paarilisega

8. Harjuta kordustega

Täielik juhend kõigi sammudega on liikmetele. Proovi 7 päeva 0,99 € eest.

Otsitakse ka: padeli tehnika · kuidas padelis seinu ära kasutada · kuidas lüüa padelis bandeja lööki · padeli löögid algajale · padeli põhitehnika kontrollitud löökide ja seinamänguga algajale

Veel juhendeid teemal: Spordialad

• Tennis: põhitehnika korda
• Golf: põhitehnika korda
• Sulgpall: põhitehnika korda
• Lauatennis: põhitehnika korda
• Ronimine: põhitehnika korda
• Boulderdamine: põhitehnika korda
• Poks: põhitehnika korda
• Tai poks: põhitehnika korda

Spordialad – Kõik juhendid ›