Lähedase sõltuvusprobleem

Lähedase uimastite või alkoholi tarvitamine mõjutab kogu peret. Sa ei saa teise eest otsustada, kuid saad end kaitsta ja muutust toetada.

Sul on vaja

• Teave abi saamise võimaluste kohta
• Oma tugivõrgustik

Sammud

1. Tunne probleem ära

   Mure on põhjendatud, kui tarvitamine mõjutab tööd, raha, tervist või inimsuhteid.

2. Räägi kainena

3. Ära varja

4. Sea piirid

5. Otsi abi lähedastele

6. Hoolitse laste eest

7. Toeta muutust, kui see algab

Täielik juhend kõigi sammudega on liikmetele. Proovi 7 päeva 0,99 € eest.

Otsitakse ka: lähedase alkoholism · kuidas aidata alkoholi kuritarvitavat lähedast · mida teha kui pereliige tarvitab narkootikume · joomine peres · abi sõltlase pereliikmetele ja lähedastele soomes

Veel juhendeid teemal: Suhted

• Üksi elava inimese seltsielu
• Kuidas leida tugirühm
• Andestamine
• Tunnete väljendamine
• Hoolivuse näitamine igapäevaelus
• Paarisuhte ühised eesmärgid
• Partneri perega tutvumine
• Uus suhe pärast lahkuminekut

Suhted – Kõik juhendid ›