Mure lähedase vaimse tervise pärast
Kui lähedasel on halb, on mure raske kanda. Asjast rääkima hakkamine on hoolimine, isegi kui see tekitab ärevust.
Sul on vaja
- Rahulik hetk
- Teave abi saamise võimaluste kohta
Sammud
Vali hetk
Räägi kahekesi, kui kummalgi pole kiire.
Ütle oma murest
Kuula
Küsi otse enesetapumõtete kohta
Suuna abi juurde
Hoolitse enda eest
Jää lähedale
Täielik juhend kõigi sammudega on liikmetele. Proovi 7 päeva 0,99 € eest.
Otsitakse ka: lähedase depressioon · kuidas aidata depressioonis lähedast · mida teha kui lähedane räägib enesetapust · vaimse tervise mure · kust saada abi lähedase vaimse tervise kriisis soomes