Schlafapnoe erkennen
Bei Schlafapnoe setzt die Atmung im Schlaf wiederholt aus, was die Schlafqualität verschlechtert und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Viele wissen nicht, dass sie betroffen sind. Der Leitfaden hilft Ihnen, die Symptome zu erkennen und sich auf dem richtigen Weg untersuchen zu lassen.
Sie brauchen
- Beobachtungen des Partners oder eines Familienmitglieds
- Symptomliste
- Blutdruckmessgerät für zu Hause
- Termin im Gesundheitszentrum
Schritte
Nächtliche Symptome erkennen
Typisch sind lautes, unterbrochenes Schnarchen, vom Partner bemerkte Atemaussetzer, Aufwachen mit Erstickungsgefühl und häufiges nächtliches Wasserlassen.
Symptome am Tag erkennen
Risikofaktoren einschätzen
Müdigkeitsfragebogen ausfüllen
Partner um Beobachtung bitten
Termin im Gesundheitszentrum vereinbaren
Im Straßenverkehr vorsichtig sein
Sich auf die Behandlung einlassen
Die vollständige Anleitung mit allen Schritten ist für Mitglieder. Testen Sie 7 Tage für 0,99 €.
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