Tischtennis: die Grundtechnik verbessern
Die Technik im Tischtennis beruht auf kurzen, schnellen Bewegungen und dem richtigen Spin.
Sie brauchen
- Ein Ort zum Trainieren
- Ein Freund oder Trainer, der Ihnen Feedback gibt
- Ein Handy zum Filmen
Schritte
Bereitschaftsstellung
Stehen Sie mit gebeugten Knien etwa eine Armlänge vom Tisch entfernt.
Vorhand-Topspin
Rückhand
Kurzer Aufschlag
Kurzer Rückschlag
Beinarbeit
Zurück in die Bereitschaft
In Wiederholungen üben
Die vollständige Anleitung mit allen Schritten ist für Mitglieder. Testen Sie 7 Tage für 0,99 €.
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