Mit schwierigen Menschen umgehen

Nicht mit jedem stimmt die Chemie. Ein ruhiges und konsequentes Vorgehen schützt Ihre Psyche und verringert Reibung.

Sie brauchen

• Eine Methode, sich zu beruhigen
• Klare Grenzen

Schritte

1. Die eigene Reaktion erkennen

   Achten Sie darauf, welche Worte oder Handlungen Sie gereizt machen.

2. Einen ruhigen Ton bewahren

3. Bei der Sache bleiben

4. Grenzen setzen

5. Bei Bedarf dokumentieren

6. Den Kontakt begrenzen

7. Gefühle anderswo abladen

Die vollständige Anleitung mit allen Schritten ist für Mitglieder. Testen Sie 7 Tage für 0,99 €.

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