التعرّف على انقطاع النفس أثناء النوم
في انقطاع النفس أثناء النوم يتوقف التنفس مرارًا خلال النوم، ما يُضعف جودة النوم ويزيد خطر أمراض القلب والأوعية الدموية. وكثيرون لا يعرفون أنهم مصابون به. يساعدك هذا الدليل على التعرّف على الأعراض وطلب الفحص بالطريقة الصحيحة.
ستحتاج إلى
- ملاحظات الشريك أو أحد أفراد العائلة
- قائمة الأعراض
- جهاز قياس ضغط الدم في البيت
- حجز موعد في المركز الصحي
الخطوات
تعرّف على الأعراض الليلية
من الأعراض المعتادة الشخير العالي المتقطع، وتوقف التنفس الذي يلاحظه الشريك، والاستيقاظ مع الإحساس بالاختناق، وكثرة التبول ليلًا.
تعرّف على الأعراض النهارية
قيّم عوامل الخطر
املأ استبيان النعاس
اطلب من شريكك المراقبة
احجز موعدًا في المركز الصحي
كن حذرًا في القيادة
التزم بالعلاج
الدليل الكامل بجميع خطواته متاح للأعضاء. جرّب 7 أيام مقابل 0,99 €.
عمليات بحث ذات صلة: أعراض انقطاع النفس أثناء النوم · كيف أعرف إذا كان عندي انقطاع النفس أثناء النوم؟ · أين أجري فحص النوم في فنلندا؟ · توقف التنفس أثناء النوم · شخير وتعب في النهار وصداع صباحي هل هو انقطاع النفس