تحسين تقنية السباحة بالفيديو
يُظهر لك الفيديو في سباحتك أمورًا لا تشعر بها بنفسك في الماء. بضعة مقاطع قصيرة ومقارنتها بأمثلة جيدة تسرّع تطورك بشكل واضح.
ستحتاج إلى
- هاتف أو كاميرا مقاومة للماء
- صديق يتولّى التصوير
- إذن من المسبح بالتصوير
الخطوات
اطلب إذنًا بالتصوير
التصوير ممنوع في كثير من المسابح حفاظًا على خصوصية الآخرين. اطلب الإذن من المنقذ وتأكد من عدم ظهور أشخاص آخرين في الصورة.
صوّر من الجانب
صوّر من الأمام
صوّر تحت الماء
قارن بمثال جيد
صحّح أمرًا واحدًا في كل مرة
صوّر مرة أخرى
اطلب ملاحظات
الدليل الكامل بجميع خطواته متاح للأعضاء. جرّب 7 أيام مقابل 0,99 €.
عمليات بحث ذات صلة: تصوير السباحة بالفيديو · كيف أحسن تقنية السباحة بالفيديو · كيف أحلل أخطاء سباحتي · تصوير نفسي في المسبح لتصحيح الحركة · تحليل فيديو للسباحة الحرة بالهاتف تحت الماء