Lindra ensamheten
Ensamhet är vanligt i alla åldersgrupper, och det finns inget att skämmas över. Små steg mot andra människor kan få dig att må bättre.
Du behöver
- Information om lokala verksamheter
- Mod att ta det första steget
Steg
Känn igen känslan
Ensamhet är en känsla, inte ett karaktärsdrag. Den kan förändras.
Kontakta en gammal bekant
Hitta en hobby
Pröva frivilligarbete
Ta vara på vardagens möten
Sök kamratstöd
Sök hjälp
Hela guiden med alla steg är för medlemmar. Prova 7 dagar för 0,99 €.
Andra söker också: ensamhet · vad kan man göra när man känner sig ensam · hur träffar man nya människor · ensam och isolerad hjälp · lindra ensamhet som äldre eller nyinflyttad i finland