Egenvård vid magsjuka
Magsjuka går i regel över på några dagar. Det viktigaste är att förhindra vätskebrist och att smittan sprids.
Du behöver
- Vatten och vätskeersättningspulver från apoteket
- Egen handduk och toalettservetter
- Desinfektionsmedel
Steg
Drick i små klunkar
Drick små mängder vatten eller vätskeersättning ofta, även om du mår illa.
Ersätt salterna
Ät lätt
Tvätta händerna noggrant
Rengör toaletten
Stanna hemma
Återgå gradvis till din vanliga kost
Hela guiden med alla steg är för medlemmar. Prova 7 dagar för 0,99 €.
Andra söker också: magsjuka · vad ska man äta när man har magsjuka · hur länge smittar magsjuka · kräksjuka och diarré · hur undviker man uttorkning vid magsjuka hemma